人生をハードモードからイージーモードにできるって知ってました？
わたしは知りませんでした。
なんなら、次から次に訪れる困難を、努力し、時には傷つきながらも乗り越え続けるのが人生だと思っています。
でもね、世の中にはいつもラッキー＆ハッピーで、ごきげんに過ごしている人が実在するんです。
しかも、実は思考さえ変えれば人生をイージーモードに変えることができて、ごきげんに過ごすことができるんですって。
おいおい、まじかよ。
やるしかないじゃん。
ということで、わたしもラッキー＆ハッピーな人生にシフトチェンジしてみます。
方法が気になる方は、まずこちらの記事をチェックしてみてね▼
これは上の方法を実際に試したレビュー記事だよ
自分の設定を知って震えた
実際に試してみました。
自分が無意識に設定しているであろう「思い込み」の深堀り。
結果はこちら。
他人の評価が自分の価値。
自分の幸せや人生は他人の評価で決まる。
めちゃくちゃ人の目、気にしてるやん
こんなこと思っていたなんて自分でも驚きです。
他人の目なんてまったく気にしないタイプだと思っていました。
いや、こうなってくると、真実を隠したくてそう振舞っていただけなのでは？
もう疑心暗鬼になってるやん
わたしの人生は人からの評価が全てで、人から良く見られなければ自分は無価値で心から笑うこともできない。
しかも「外見」と「お金」だけが評価の対象。
この世のすべて。
いやいや…
そんなわけないでしょうよ。
うまく言えないけど…この世界はもっと素晴らしいものでしょうよ！
でも、頭で否定しても、心の奥底ではこう思っていたとなれば…
こんな思い込みは今すぐアンインストールしたい！
アンインストールには時間が必要
この自分の設定・思い込みを変えるには「それ本当？」と、疑ってみることが大切なのだそう。
早速、自問自答してみましょう。
Q、美しくないと評価されないって本当？
A、はい。本当です。美人でスタイルが良いと人からより良い扱いを受けます。
Q、お金がないと家族を守れないって本当？
A、はい。本当です。お金がないと苦労するのはこの世の常識です。
Q、他人の評価が自分の価値って本当？
A、一概には言えませんが、他人からみる自分の評価もまぎれもない自分の価値だと言えます。
全然アンインストールできなくて草
嫌な大人になったんだな～。
幼かったころの純粋な思考はどこにいったんだ。
わたしの心に固くこびりついているこの思考を切り離すには時間が必要のようです。
今はただ、逃げずに自分と向き合い、しっかりと受け止める必要がある。
心がワクワクする新しい設定をインストールする。
今日のところはそのスタートラインに立てたことを良しとしよう！
ラッキーでハッピーなご機嫌野郎になる日は近い！
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